Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1653 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 88.92g | Carbs: 117.70g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Зеленоградское Молоко Цельное 3,5-4,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Абсолютно для Всех Мед, Сладкий Красный Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Майонезом, Сметана 15%, Гречка Вареная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Абсолютно для Всех Мед, Чай, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Край Каравай Хлеб Русский , Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Калина. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|