Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1860 kcal
|
Fat: 128.15g | Prot: 81.75g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Яндекс Лавка Сэндвич-Ролл с Курицей и Соусом Дор-Блю, Макдоналдс Латте (0,3 L). Lunch: ВкусВилл Цезарь с Курицей. Dinner: ВкусВилл Ножки Кролика, Сметана 20%, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, ВкусВилл Салат «Цезарь» с Курицей . Snacks/Other: Булгур (Вареный), Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|