Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
104.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1701 kcal
|
Fat: 120.14g | Prot: 128.46g | Carbs: 37.41g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло. Lunch: Вологжанка Сметана 22%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Сыр Российский, Сливочное Масло, Голден Яблоко , ВИК Колбаса Новая, Азбука Вкуса Щи с Мясом Говяжьих Хвостов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|