Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1641 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 78.36g | Carbs: 138.97g.
Breakfast: Дионис Набор Зефира Весовой, Камако Майонез Столичный, Оливье вер 1 мой, Полоцкий Хлебозавод Батон Праздничный. Lunch: Дионис Пышки Ароматные, Green Кармашек из Цыплёнка со Шпинатом, Гиппо Картофель по-Деревенски. Dinner: Сладонеж Вафли с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|