Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1362 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 82.47g | Carbs: 104.52g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: Яйцо Куриное, Harry's Хлеб Тостовый, Hochland Фетакса, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Зеленая Линия Кремчиз, Блины ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|