Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
2373 kcal
|
Fat: 101.95g | Prot: 108.82g | Carbs: 264.51g.
Breakfast: Сливочное Масло, Санта Бремор Икринка Подкопченная, Льняная Каша, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Село Зелёное Молоко 1,5%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Данессия Сельдь под Шубой. Dinner: Приготовленная Тыква, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Обычные Блины, Глобус Гуляш Говяжий, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Snacks/Other: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Абрикосовые Джемы и Варенья, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|