Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
74 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1273 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 64.67g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: Мандарины, ВкусВилл Салат из Кальмара с Яйцом, Цветная Капуста в Кляре, Сушки. Lunch: Брест Литовск Сыр Монастырский, Сушки, Курица Вареная, ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Prime Star Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|