Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 48.65g | Carbs: 155.86g.
Breakfast: Кофе, Банан, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Оливковое Масло, Чай, Zotman Пицца Груша и Горгонзола, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Dinner: Чай, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Яйцо, Брокколи, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Мария Булочка с Кокосом, Вино Красное Сухое, Вода. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
katrina_aha's Weight History
|