Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
2042 kcal
|
Fat: 116.00g | Prot: 75.59g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Лосось Атлантический (Сёмга) Холодного Копчения, Самокат Круассан на Сливочном Масле , ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Кофе Латте. Lunch: Бутерброд с Маслом, Healthy Food Суп Сырный с Креветками . Dinner: ВкусВилл Салат с Курицей и Ананасом, Белый Хлеб. Snacks/Other: Сыр Российский, Вино Сухое, Славянка Конфета Шоколадная, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|