Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2015
|
62.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 38.86g | Carbs: 131.65g.
Breakfast: Риат Хлеб Батон Городской, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Батончик Глазированный Нуга с Кокосовой Стружкой со Сливочным Ароматом, Свекольник, Домик в деревне Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Чай. Dinner: Мёд, Чай, Капуста Тушеная, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кефир 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Риат Хлеб Батон Городской, Чай с Лимоном. more...
|
|
1846 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Sewing - 1 hour, Washing Dishes - 15 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Resting - 11 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|