Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1369 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 62.58g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Vadelmat, Porkkanat, Maitokahvi, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Mangot, Pirkka Suomalainen Omena, Mansikat, Valio Polar 15%, Pirkka Meetvursti, Keitetty Kananmuna. Lunch: Kirsikkatomaatit, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä, Kivikylän Kotipalvaamo Gluteeniton Palvarin Lihapyörykkä, Fazer Sininen ja Valkoinen Suklaakonvehti. Dinner: Banaanit, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Oliiviöljy, Kanafilee, Parsakaali. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna_Bee's Weight History
|