Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 48.86g | Carbs: 196.78g.
Breakfast: Бок О Бок Печенье Овсяное. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Мираторг Говяжий Бульон, Простые Пельмени. Dinner: Говядина Отварная, Рис Отварной, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Бок О Бок Печенье Овсяное, Бок О Бок Печенье Овсяное, Добрый Кола без Сахара. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котенок Лелу's Weight History
|