Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1772 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 139.14g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ветли Печенье Зоологическое, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Ветли Печенье Зоологическое, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Краб, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Ежова's Weight History
|