Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 73.11g | Carbs: 27.58g.
Breakfast: Помидоры, Лук, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Зеленая Линия Ветчина Куриная, Приготовленный Яичный Белок, Natura Сыр Сливочный 45%. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Говядина с Овощами, President Сметана 30%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лента Сливки 33%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina_pg.keto's Weight History
|