Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 66.97g | Carbs: 138.78g.
Lunch: Хлебница Венгерка с Творогом , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Dinner: Суфле Ягодное, Полет Слоёный Десерт Лимоньерки с Лимоном, Жареная Картошка, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Snacks/Other: Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_hudeet's Weight History
|