Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 53.17g | Carbs: 170.95g.
Breakfast: Sahovat Non Хлебцы Диетические Ржаные, Pure Milky Сыр Пикантный 50%, Холодный Кофе со Сливками, Pinar Labne, Rozmetov Полукопченая Колбаса, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарин, Хоразм Нон Хорезмская Лепешка, Борщ, из Корзинки Хлеб Диабетический. Dinner: Курага, Мандарин, Мандарин, Хоразм Нон Хорезмская Лепешка. Snacks/Other: Mexxi Конфета, Мандарин, Mexxi Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarimaDjumatova's Weight History
|