Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1266 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 92.59g | Carbs: 94.95g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, 6 Соток Корнишоны Хрустящие, Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Масло Сливочное Шоколадное, Хлебный Дом Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ВкусВилл Кета Малосоленая. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Drive Энергетик. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina29*'s Weight History
|