Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
815 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 18.54g | Carbs: 107.12g.
Lunch: Кальве Соус с Лесными Грибами, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Цезарь Вареники с Картофелем и Шпинатом. Dinner: Bonjour Десерт, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetachap's Weight History
|