Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1735 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 87.04g | Carbs: 157.59g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Перчини Салат с Семгой, Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Шоколадом, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Mayora Kopiko Coffee Candy, Редис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|