Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2015
|
58.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 79.33g | Carbs: 268.99g.
Breakfast: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Dinner: Gerookte Zalm, Groene Snijbonen, Konijnenvlees, Rode Tafelwijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Coraya Mini Snacks, LU Cracotte Volkoren, Aardbeien, Bolletje Ijs, LU Boudoir, Cava. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|