Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 38.96g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареным Сгущеным Молоком , Heinz Кетчуп Томатный, Hochland Фетакса, Жареное Яйцо, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Ашан Масло Сливочное Шоколадное, Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Окей Яблоко Крипс Пинк, Адреналин Раш Энергетик, Пирожок с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina29*'s Weight History
|