Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1702 kcal
|
Fat: 103.02g | Prot: 67.35g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: Жульен Грибной, Говядина Постная, Борщ с Говядиной, Яйцо, Яблочное Пюре, Щедрые Хлебцы Ржаные, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Painter19's Weight History
|