sleenyazmis's Journal, 09 Dec 23

- 1,1kg sur la balance cette semaine.
J’ai un peu déserté FS je n’étais pas très bien j’ai recommencer à grignoter ces derniers (chocolat surtout) je m’en veux un peu..
90.4 kg Lost so far: 13.1 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 December 2023:
1109 kcal Fat: 42.94g | Prot: 59.82g | Carbs: 125.15g.   Breakfast: Banane, Café au Lait. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fromage à Raclette, Saint Azay Assiette de Charcuterie. more...
2329 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

24 Supporters    Support   

Comments 
Ben bravo plutôt c'est top 👌 j'espère que le moral va mieux.... c'est parfois une période de l'année compliquée....plein de courage 🍀🌟 
09 Dec 23 by member: biggmarcus
Merci beaucoup !! C’est bof je suis un peu démoraliser mais j’essaie de tenir bon pour pas gâcher mes efforts 😕😅 
09 Dec 23 by member: sleenyazmis
Si cela a rapport avec le poids regardez déjà le chemin parcouru c'est énorme !!!! Vous imaginez c'est comme vous portiez tous les jours en permanence 13 kilos de c'est quasi 9 bouteilles d'eau... Plein de courage 🍀 
09 Dec 23 by member: biggmarcus
Je pense que c’est plus la période qui fait ça et peut être le fait de devoir tout compter calculer ça me fatigue un peu.. Mais ça va aller je reste positif  
09 Dec 23 by member: sleenyazmis
Ohhhh oui la période est compliquée je partage 😔 
09 Dec 23 by member: biggmarcus
J'ai aussi repris le grignotage depuis qq semaines 😕... Déprime hivernal je pense.... Ça ira mieux dans qq temps ! Pour me part, j'ai pris le poids que tu as perdu 😁 1,1 kg ! Tout pile ! J'aurais préféré, comme toi, les perdre 😉.... Bon courage ! Ça ira bientôt mieux 😘 
09 Dec 23 by member: rosimag
super c'est pas grave ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉  
09 Dec 23 by member: yleger39
Merci Biggmarcus !😃 Oui la période n’est vraiment pas facile, je pensais avoir pris du poids également mais surprise ce n’est pas le cas donc je suis quand même super contente et j’espère que ça va continuer malgré tout ! Rosimag Merci Yleger☺️ 
10 Dec 23 by member: sleenyazmis
Bravo moi j’arrive pas perdre en hiver je que bouffer mdr mais heureusement je prends pas de poids aussi 
10 Dec 23 by member: Hishkoshi kajeen
Pas grave du tout Faut se remettre sur les rails et ne surtout pas s’en vouloir On est tous humains 😉 
10 Dec 23 by member: Am-Lac
J’aimerais bien atteindre mon objectif avant Noël mais j’en suis pas persuadée l’essentiel est de ne pas reprendre du poids !  
10 Dec 23 by member: sleenyazmis
Merci beaucoup Am-Lac, c’est bien vrai on est tous humains et on a tous des fois des envies !😃 
10 Dec 23 by member: sleenyazmis

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sleenyazmis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.