Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 45.04g | Carbs: 156.70g.
Breakfast: Чудо Творожок Заповедные Ягоды, Штолле Рыбник. Lunch: Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя, Вкусно и Точка Согревающий Пунш. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|