Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 12.25g | Prot: 68.41g | Carbs: 102.72g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Творог 1%, Alvado БРИ Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Варенье. Lunch: Шампиньоны Гриль, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%. Dinner: Обычное Пиво. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanacernavskaa1's Weight History
|