Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
2209 kcal
|
Fat: 106.13g | Prot: 97.07g | Carbs: 225.70g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Хохланд Творожный Сыр, Быстроном Мини-Багет. Lunch: Рис Вареный, Tom Yum Bar Том Ям с Креветками , Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|