Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1909 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 80.14g | Carbs: 213.76g.
Breakfast: Яичный Белок, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Табрис Свинина Шея на Мангале, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Роллы, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Магнит Банан, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|