Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1635 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 156.01g | Carbs: 94.33g.
Breakfast: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Лаваш, Куриное Филе. Lunch: Разносол Грузди Соленые, Урюк Том Ям с Креветками. Dinner: Лента Багет Французский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Икра Горбуши, Русское Море Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|