Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1213 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 81.67g | Carbs: 30.64g.
Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Dinner: Красное Яблоко, Руккола, Стейк из Свинины или Котлета, Сыр Российский, Лента Салат Оливье Классический . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msk.larina's Weight History
|