Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 91.51g | Prot: 71.76g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Вкусвилл Чиабатта с Курицей, Сливочное Масло, ВкусВилл Риет из Икры Трески с Камчатским Крабом, Кофе Латте, Красное Яблоко, Геркулес Геркулес на Воде, Сливочное Масло, Макдоналдс Мёд . Lunch: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, ВкусВилл Суп Том Ям с Курицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. Dinner: Йогурт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|