Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
951 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 62.35g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курица Вареная, Карусель Рис Отварной с Грибами. Dinner: Herbalife Восстановление Силы 24, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Соленья, Паштет из Куриной Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Delibon Печенье Мультизлаковое, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Кофе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazurenkoev's Weight History
|