Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
2728 kcal
|
Fat: 122.74g | Prot: 155.25g | Carbs: 250.71g.
Breakfast: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики. Lunch: Глобус Гуляш Говяжий, Глобус Мясной Хлеб, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сырный Суп. Dinner: Карлов Двор Сыр Козий, Ашан Йогурт Персик-Манго, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Snacks/Other: Финик, Запеканка из Вологодского, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|