Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
78 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1825 kcal
|
Fat: 121.98g | Prot: 85.75g | Carbs: 93.51g.
Breakfast: Батон, Творог 9%, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Кокосовое Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, Свиные Ребрышки, Almette Творожный Сыр Сливочный, Банан, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulyashka88's Weight History
|