|
Да ёпрст, вписала называется пирог с капустой. Я думала мамина выпечка не считается в кбжу вообще и идет прямо в ❤️, а не в ляжки 🥲
Пишу доедая кусочек. И больше никакой выпечки, хотя бы до НГ
|
72.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 112.24g | Carbs: 63.84g.
Breakfast: Фабрика Качества Куриный Рулет, Капучино, Яйцо, Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Kruazett Хлебцы, Салат Оливье, Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная . Dinner: Fish House Желтый Полосатик, Вина Рислинг, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Майонез Оливковый 67%, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|