Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
102.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
672 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 47.10g | Carbs: 56.35g.
Breakfast: Каждый День Карась Соломка Вяленая, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Pretto Сыр Моцарелла, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Шиповник. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|