Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1167 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 48.02g | Carbs: 107.65g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% , Schogetten Шоколад, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Milka Горячий Шоколад. Lunch: One&Double Тост с Ветчиной, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой . Snacks/Other: ВкусВилл Панкейк со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|