Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1144 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 72.05g | Carbs: 83.25g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Стевия, Кофе. Lunch: Чай, Вкусно и Точка Соус Цезарь, Вкусно и Точка Салат Цезарь, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Dinner: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Барс Килька Балтийская в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Hortex Овощи по-Деревенски. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|