Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
496 kcal
|
Fat: 15.74g | Prot: 15.63g | Carbs: 79.00g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре . Lunch: Gorilla Energy Zero Sugar. Dinner: Гречка Отварная, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Капуста, Burn Персик Манго без Сахара, Агуша Пюре Яблоко Банан Клубника Киви, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|