Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
58 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1820 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 89.70g | Carbs: 182.57g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Яблоком , Сметана 20%, Кофе Латте. Lunch: Сливочное Масло, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Свиными Шкварками. Dinner: ВкусВилл Нечайный Чай Имбирь-Малина, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Жареная Картошка. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|