Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
45.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1454 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 46.70g | Carbs: 149.29g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Картофель Отварной, Магнит Банан, Коркунов Конфета, Капуста Тушеная, Морковь, Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Геркулес Каша Овсяная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kati_katiii's Weight History
|