Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
121.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1521 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 84.54g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Полендвица Венская, Местное Известное Форель Слабосоленая, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему, Гречка с Грибами, Гродненский Мясокомбинат Язык в Желе. Dinner: Джемы и Варенья, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|