Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
2108 kcal
|
Fat: 102.35g | Prot: 123.06g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Пицца Суши Вок Пицца Пепперони, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Домик в деревне Сметана 15%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Картофель, Яйцо, Sen Soy Арахис в Глазури Васаби, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Коломенское Батон Нарезной, Ясная Горка Грудка Копченая, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelyuska's Weight History
|