Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
85 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1304 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 40.30g | Carbs: 144.64g.
Breakfast: Меренговый Рулет, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Гречка Отварная. Lunch: Бургер Кинг Кофе Глясе, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, SPAR Кекс Шахматный, Первый Вкус Молоко 2,5%. Snacks/Other: Essen Молочная Плитка Cho Ko-Te Малина-Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MommysLucy's Weight History
|