Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
672 kcal
|
Fat: 18.29g | Prot: 25.10g | Carbs: 104.84g.
Breakfast: Банан, Теремок Глинтвейн Классический. Lunch: Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Пассим Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Суп Харчо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kargofox's Weight History
|