Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1243 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 85.78g | Carbs: 87.52g.
Breakfast: НАК Фасоль Красная Натуральная, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Lunch: Лента Зубатка Стейк, Суп Овощной. Dinner: Яндекс Лавка Боул с Куриной Грудкой, Киноа и Свежими Овощами. Snacks/Other: Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Pancake Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|