Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1737 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 54.52g | Carbs: 190.18g.
Breakfast: Пятерочка Хачапури с Сыром и Ветчиной. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Добрянка Пирог Песочный Творожно-Ягодный. Dinner: Морковь по-Корейски, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Barilla Макароны Вареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|