Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
2126 kcal
|
Fat: 112.99g | Prot: 136.85g | Carbs: 150.91g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский. Dinner: Помело, Сыр-Бор Сыр Российский, Добрянка Хлеб Ремесленный Зерновой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|