Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
674 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 35.80g | Carbs: 50.60g.
Breakfast: Ратимир Ветчина Венская, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Икра Красная Лососевая, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Авокадо Авокадо, Владхлеб Хлеб Пшеничный Формовой , Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Glaze, Красный Октябрь Красный Мак, Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|