Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
922 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 41.86g | Carbs: 13.83g.
Dinner: Магнит Помидоры Черри, Бразильские Орехи, Орех Пекан, Lindt Горький Шоколад 90%, Белый Город Сливки 33%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Зеленые Оливки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|