Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1794 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 73.38g | Carbs: 235.21g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Свит Лайф Конфеты Тоффи, O'Zera Молочный Шоколад, Фрутелла Конфеты, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Коркунов Конфеты с Орехом. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные, Голден Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Dinner: ВкусВилл Лагман с Говядиной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|